Deinen Fortschritt stets im Blick
Leistungsdiagnostik im RZR
Leistungsdiagnostik in Leinfelden
Die Leistungsdiagnostik und die Testung Deiner individuellen Fitness sind wichtige Grundlagen der Trainingssteuerung und einer gezielten Leistungsverbesserung. Als gesundheitsbewusstes Fitnessstudio mit professioneller Sportbetreuung zeichnet sich die Leistungsdiagnostik als wichtiges Element für die Erarbeitung Deines Fortschritts ab. Nicht zuletzt geht es ebenfalls darum, dass man seinen Körper besser kennenlernt und seine Reaktionen auf Trainings- und Wettkampfreize einschätzen lernt.
Es werden regelmäßig Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit analysiert sowie Messungen des BMIs und des relativen Körperfettanteil durchgeführt, um daran orientierend Deinen Trainingsplan anzupassen und auszubauen. Insbesondere während und nach Rehabilitation kann diese Form der Leistungsdiagnostik in Leinfelden ein effektives Mittel sein, um anhand der objektiv ermittelten Daten die sportartspezifische Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.
Unser Trainings Angebot im Überblick
Fit werden & Fit bleiben
Trainingsintensität einstellen
Laktat-Leistungsdiagnostik
Die Laktat-Leistungsdiagnostik ist ein wichtiges Instrument für alle, die effektiv trainieren möchten. Hierbei wird das Salz der Milchsäure, welches als Nebenprodukt bei der Energiegewinnung im menschlichen Körper anfällt, gemessen. Mit Hilfe dieser Daten können wir Deine individuelle Ausdauerleistungsfähigkeit bestimmen und darauf aufbauend Deine optimale Trainingsintensität einstellen. Im Verlauf kann diese Messung wiederholt werden und entsprechende Leistungsentwicklungen dokumentiert und ausgebaut werden.
Die Laktat-Messung ist ein sinnvolles Mittel sowohl für Patienten einer Krankengymnastik oder Sportphysiotherapie als auch für Hochleistungsathleten. Die ideale Ergänzung, um Deinen sportlichen Fortschritt auszubauen.
Wenn Du weitere Fragen zu unserer Leistungsdiagnostik oder zur Physiotherapie in Leinfelden hast, kannst Du Dich gerne telefonisch unter 0711 – 93 77 4000 oder online bei uns melden. Wir freuen uns darauf, Dich persönlich kennenzulernen und Dir Genaueres zu unserer umfassenden Fitness und Physiotherapie vorstellen zu können.